Themenbild Immunsystem: Illustration einer kleinen Gruppe Menschen, die mit einem riesigen Regenschirm versuchen, Viren fernzuhalten.

Immunsystem

Das Immunsystem ist das Abwehrsystem des menschlichen Körpers, welches ihn vor fremden Stoffen, Krankheitserregern und krankmachenden Zellveränderungen schützt. Ein intaktes Immunsystem erkennt Viren und Bakterien und macht sie unschädlich. Wenn das Immunsystem nicht richtig funktioniert, kann es zu Infektionen oder aber zum Angriff auf körpereigenes Gewebe kommen, wodurch eine Autoimmunerkrankung entsteht.

Nahaufnahme einer Mücke, die auf einem hellblau gestrichenen Holzuntergrund sitzt.

West-Nil-Virus: Eine aufkommende Bedrohung auch in der Schweiz

Mit den fortschreitenden klimatischen Veränderungen erleben wir in Europa eine Zunahme von Krankheiten, die zuvor hauptsächlich in wärmeren Regionen auftraten. Das West-Nil-Virus (WNV) gehört zu diesen Krankheiten und wird auch in der Schweiz zunehmend als Gesundheitsrisiko wahrgenommen.

Junge Frau im Bett streckt sich in der durch das Fenster herein scheinenden Morgensonne nach erholsamem Schlaf.

Sleep Smarter, Not Harder

Expertentipps für erholsamen Schlaf

Was sind die häufigsten Ursachen für Schlafprobleme? Wie können wir uns optimal auf die Nacht vorbereiten? Was rät die Expertin, wenn es mit dem Einschlafen partout nicht klappen will? – Ein Interview mit Ulrike Jung, Coach, Autor und Ausbildnerin rund um erholsamen Schlaf.

Werbung

Junge Leute stossen mit einem Glas Wein an.

So gelingt eine Symptomreduktion

Vier Massnahmen helfen bei Histaminintoleranz

Hinter den typischen Symptomen einer Histaminintoleranz können viele Differenzialdiagnosen stecken, die man interdisziplinär abklären muss. Bestätigt sich der Verdacht, lindern vier Massnahmen bei zwei Dritteln der Betroffenen die Beschwerden.

Ellbogen einer Frau mit Psoriasis.

Hautjucken, Schuppen und Gelenkbeschwerden

Psoriasis - was hilft?

Rund zwei Prozent der Bevölkerung in Mitteleuropa leiden an Psoriasis, auch Schuppenflechte genannt. Oasis-Sänger Liam Gallagher gehört genauso zum Kreis der Betroffenen wie der historische Gigant Winston Churchill. Aber woher kommt die Krankheit? Und was hilft?

Medizinische Pflanzen: Tausendgüldenkraut, Rosmarin, Thymian und Thymianöl.

Bedeutung von Magistralrezepturen in Krisenzeiten

Heilpflanzen als Lösung bei Medikamentenengpässen und Antibiotikaresistenzen

Mit einer Magistralrezeptur kann eine Therapie individualisiert werden. Formula-Arzneimittel können zudem gute Dienste bei Medikamentenengpässen und Antibiotikaresistenzen leisten, und zu einer nachhaltigeren Medizin beitragen, wie Dr. Beatrix Falch*, Apothekerin und SMGP-Vizepräsidentin an der Jahrestagung der Schweizerischen Medizinischen Gesellschaft für Phytotherapie (SMGP) ausführte.

Frau hält ein Schildchen mit der Beschriftung Vitamin B12 in die Kamera

Schlüsselrolle für die normale Hirnleistung

Vitamin B12: Kleine Menge – grosse Wirkung

Vitamin B12 wird nur in winzigen Mengen benötigt. Doch das lebenswichtige Vitamin beeinflusst unser körperliches und mentales Wohlbefinden wie kaum ein anderes.

Mutter und Tochter machen im Wohnzimmer Yoga

Das sagt die Wissenschaft!

Gesund dank Yoga?

Die Forschung zu den gesundheitlichen Auswirkungen von Yoga ist noch jung, vor allem im Vergleich dazu, wie lange Yoga in gewissen Kulturen bereits praktiziert wird. Die Wissenschaft scheint aber das zu bestätigen, was Yoga-Praktizierende schon seit Tausenden von Jahren wissen.