Egal ob auf Brettern, Kufen oder Schneeschuhen – wir zeigen Ihnen, welche Wintersportarten ideal für Neulinge sind und wie Sie den perfekten Einstieg finden.

Diabetes ist eine chronische Krankheit, die sich schleichend entwickelt und zunächst häufig unbemerkt bleibt. Eine frühzeitige Erkennung kann jedoch schwerwiegende Folgen verhindern und Betroffenen ein besseres Leben ermöglichen. Gewisse Symptome des Diabetes, darunter etwa typische Sehstörungen, werden häufig nicht als solche erkannt.

Der Winter in unseren Breiten bringt nicht nur kürzere Tage und kältere Temperaturen, sondern auch weniger Vitamin D. Dieses essenzielle Vitamin, oft als «Sonnenvitamin» bezeichnet, spielt eine entscheidende Rolle für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Wie also stellen wir sicher, dass wir auch in den kommenden Monaten genügend Vitamin D bekommen?