Dr. Dorothea Ranft

Beiträge von Dr. Dorothea Ranft

Ruhigen Kinderschlaf wünschen sich wohl viele Eltern.
Wenn für Eltern die Nacht zum Tag wird
Der Kampf um den Schlaf bei Säuglingen und Kleinkindern
Die Nächte junger Eltern sind oft quälend. Beim Säugling treibt sie vor allem die Angst vor einem plötzlichen Kindstod um. Später hält das Baby sie wach, wenn es schwer einschläft oder nachts immer wieder wach wird. Ab dem Kleinkindalter können verstörende Phänomene wie Nachtschreck oder Schlafwandeln auftreten.
Group of young pregnant women lying on yoga mats when tonning up muscles of pelvic floor
Mit einfachen Übungen Inkontinenz vorbeugen oder lindern
Turnen für den Beckenboden
Ein gezieltes Training kann verhindern, dass es auch bei einem schwachen Beckenboden zu unwillkürlichem Harnverlust kommt.
Trainierte Frau im Fitnessstudio hält ihre Hände in die Höhe und formt ein Herz
Schwere Verläufe sind bei Athleten selten
Wie wirkt sich Covid-19 bei Sportlern aus?
Sportler, die an Covid-19 erkranken, kommen meist glimpflich davon – sowohl während der akuten Infektion als auch danach. Das ergab eine Datenauswertung aus Brasilien.
St. John's wort flowers macerating in olive oil in a glass jar
Supplemente und Heilpflanzen für die Psyche
Mit Johanniskraut, Zink und Omega-3-Fettsäuren gegen die Depression
Bei einer Depression wünschen viele Patienten eine Therapie mit natürlichen Wirkstoffen. Das kann durchaus sinnvoll sein, denn für einige Phytopharmaka und Nahrungsergänzungsmittel ist die Wirksamkeit belegt.
Leaf Vegetable
Risiko-Reduzierung bis zu 70%
Schlaganfälle vermeiden mit Salat
Zur Vorbeugung von Schlaganfällen scheint es zu helfen, reichlich grünes Blattgemüse verzehren.