Dr. pharm. Chantal Schlatter

Erkältung und Grippe sind der häufigste Grund für Absenzen am Arbeitsplatz und in der Schule. Der Rote Sonnenhut (Echinacea) ist dafür bekannt, das Immunsystem zu stärken, Ansteckung zu reduzieren und die Heilung zu beschleunigen. – Und das zaubert er alles unter seinem hübschen Hut hervor?

Schon wieder ist es so weit: Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und die Wolkendecke scheint sich für Monate festzusetzen.

Die Reise der Lebensmittel von der Gabel bis zur Kloschüssel ist ein episches Abenteuer durch das menschliche Verdauungssystem, das selbst Schriftsteller wie Charles Dickens vor Neid erblassen liesse. Und wie jede epische Geschichte hat auch diese ihre Höhen und Tiefen, Helden und Schurken sowie Wendungen, die keinen Magen ungerührt lassen.

In der Schweiz werden jährlich 29 500 Menschen neu mit einer Demenz diagnostiziert. Das entspricht einer Neuerkrankung alle 18 Minuten. Diese Zahlen mögen erschrecken. Es gibt jedoch auch einiges, was wir zur Vorbeugung tun können.

Was sind die häufigsten Ursachen für Schlafprobleme? Wie können wir uns optimal auf die Nacht vorbereiten? Was rät die Expertin, wenn es mit dem Einschlafen partout nicht klappen will? – Ein Interview mit Ulrike Jung, Coach, Autor und Ausbildnerin rund um erholsamen Schlaf.

Magnesium ist ein Schlüsselmineral in unserem Körper. Seine Bedeutung wird unterschätzt, so wie die Häufigkeit eines Mangels. Experten gehen davon aus, dass über hundert verschiedene Krankheiten im Kern auf einer Unterversorgung mit Magnesium beruhen.

Von den einen geliebt, von den anderen verachtet – die Homöopathie ist immer für eine Diskussion gut. Tatsache ist, dass sie schon seit 200 Jahren erfolgreich angewendet wird. Bei Gross und Klein, Mensch und Tier.

Der Mensch hat insgesamt 212 Gelenke und gelenkartige Verbindungen, die der Beweglichkeit des Körpers dienen. – Welche der folgenden Behauptungen sind richtig oder falsch?