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Gewicht

Das Gewicht eines Menschen wird über ein kompliziertes Regelwerk des Stoffwechsels beeinflusst. Zusätzlich zum Lifestyle können diverse andere Faktoren Einfluss auf das Gewicht haben. Weltweit anerkannt ist der Body Mass Index (BMI), welcher das Verhältnis von Körpergewicht zur Körpergrösse berechnet. Langfristig sind Über- sowie Untergewicht ungesund. Das Idealgewicht folgt im Unterschied zum Normalgewicht hingegen ästhetischen Vorgaben und rein persönlichen Zielen.

Young woman eating pizza while watching TV in room at night. Bad habit

Allgemein

Wearable-System kontrolliert gesunde Ernährung
Gewicht
Female leg stepping on weigh scales. Healthy lifestyle, food and sport concept.

Positive Auswirkungen mit wenigen Kilos

Wieviel Gewichtsverlust ist notwendig?
Gewicht
Laktosereduzierte Säuglingsnahrung kann sich später problematisch auf das Gewicht auswirken.

Ernährung

Laktosereduzierte Säuglingsanfangsnahrung führt zu mehr Adipositas im Kleinkindalter
Gewicht
Olivenöl ist ein wichtiger Bestandteil der Mittelmeerküche

Ernährungsform und kulturelle Identität

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Diabetes